А вы любите бананы? Зелёные или спелые?

Я в принципе к бананам равнодушна. Хотя помню, когда я работала в овощном отделе в супермаркете, у нас в подсобке висел большой плакат с заголовком «самый полезный фрукт» и на нём был нарисован банан с перечнем всех его полезных свойств. Я же всегда наивно полагала, что самый полезный фрукт – это апельсин :)

Но за что я люблю бананы – это за то, что это очень удобный и быстрый фрукт, отлично подходящий на завтрак и на перекус. Кстати, пару дней назад просила своих подписчиков в Instagram рассказать о полезных перекусах, так оказалось, что у 90% людей на перекус банан :)

Но вот кто какие бананы любит?
Я вообще в целом очень люблю зелёные и твёрдые фрукты. Чтобы сок груши не стекал по рукам, а была как камень. Чтобы нектаринчики хрустели, как сухарики. И чтобы бананы зелёные. Спелые, а уж тем более переспелые бананы я терпеть не могу. Из них разве что банановый кекс готовить :)

Между прочим, говорят, что питательный профиль банана меняется по мере его созревания. Например, чем более спелым кажется банан, тем он слаще на вкус – это факт. Соответственно, чем спелее банан, тем больше калорий есть вероятность съесть :)

А ещё японские исследователи доказали, что банан имеет антиоксидантные и противораковые свойства, и проявляются они лучше всего как раз тогда, когда желтый банан покрыт темными пятнами. Так что зрелый банан – одно из эффективных противораковых средств. Желтый банан с темными пятнами в 8 раз эффективнее зеленого банана с точки зрения его пользы для здоровья. Так просто, что верится с трудом :)

Если смотреть на картинку, то мой любимый номер – это номера 4 или 5.
А ваш? :)

Tags:
7. Я обожаю очень-очень спелые бананы) и всегда перед покупкой нюхаю)) если нет сладкого аромата, то по вкусу они для меня будут как мыло.
Да, аромат - это половина успеха.
Я когда банановый кекс пеку - такой аромат - просто невероятный стоит :)
№5. Я люблю маленькие бананы, но здесь в продаже я их видела всего пару раз. Они дороже, но и гораздо вкуснее )
8. Ну или 6-7 если уж очень хочется сейчас.
Майя, при всем моем уважении к тебе, позволю не согласиться

"Например, чем более спелым кажется банан, тем он слаще на вкус – это факт. Соответственно, чем спелее банан, тем больше калорий есть вероятность съесть :)"
А как же законы сохранения энергии? Как что-то может стать более калорийным из воздуха? :)
Не совсем из воздуха. Судя по тому, что говорят учёные, банан спелеет, содержание крахмала падает почему и меняется увет кожуры и остаётся чистая сахароза или фруктоза - забыла уже. Ну и соответсвенно чем спелее, тем больше сахара ты потребляешь. А сахар же влияет на калорийность. Разве нет?
бананы ем только зиомй и то в охотку)) предпочитаю местные фрукты. тем более, что мне кажется, они гораздо полезнее) из этой картинки, наверное, ела бы спелости 6 или 7
А у меня все фрукты по настроение вне зависимости от сезона :)
Я тоже люблю 4,5 виды )))
Раньше тоже любила все фрукты потверже , поупруже , когда стала мамой вкусы немного поменялись , теперь люблю иногда мягкую сладкую хурму , или сочный сочный , уже нехрустящий персик
Бананы до сих пор люблю только упругие , мягкий и с черными точками вообще ненавижу ,но иногда , когда очень сладкого хочется с удовольствием уплела бы 6 )
Может и у меня когда-то вкусы поменяются :)

Но пока мне на хурму всегда очень везёт - такую в магазинах не покупают - мне достаётся самая твёрдая. Мягкую вообще не могу есть :)

Вот и я мягкий с чёрными точками не переношу :)
Банано-пост, юху. Я тоже как и ты люблю твердые фрукты, не люблю все переспелое и мягкое, когда вижу переспелый фрукт, в т.ч. банан, говорю про себя фу кака :)))) И соответственно бананы тоже люблю недозрелые 3-5 вполне мой вариант. Бананы действительно идеальный фрукт на мой взгляд, тк они очень полезны и удобны в употреблении.
Нет, нет, нет - никакой! Бананы не ем вообще, меня от них тошнит, даже от запаха ...
А всё щедрый папа, который поехал один со мной в отпуск и в мои 3 года не пожалел ребенку огромной связки бананов - после чего пищевое отравление с температурой и всеми вытекающими. С тех пор бананы ни-ни, и дыни, кстати, почему-то тоже.
Была попытка лет в 14 съесть 1 банан, но эффект повторился, видимо у организма отторжение.

Муж ест обычно 5-6 :)
Ничего себе!!!
Вот это да!
Сочувствую!

Дыньки-то какие вкусные! Эх)
5 - самое то.
Когда попадается 7, то такое ощущение, что темные части на нем уже подгнивают.. И вот это совсем неаппетитно.
Честно говоря, совсем не люблю бананы. :-) Плюс к этому мой нос плохо дружит с некоторыми запахами, что приводит к массе отрицательных эмоций - и запах банана в первой тройке.
Я к ним равнодушна, но есть могу.
Но понимаю вас :)
Я тоже люблю все твердое:-) мягкие груши-мой кошмар:-)
Пожалуй, 3 и 4.
С детства не люблю перезрелые бананы. Для меня хуже только хурма :))
Номер 5. Терпеть не могу бананы под номером 7.
А я больше всего люблю спелые зеленые бананы. Не знаю, открыл ли я америку, но разные сорта бананов выглядят по-разному и бывают такие, которые всегда остаются зелеными :)
Я вообще не люблю бананы, но единственный приемлемый - 6-ой :))
Удивилась, сколько людей в комментах любят зеленые мыльные!
не, я мясо люблю прожаренное, а фрукты спелые. Когда природой им дано быть сладкими, то есть их недозрелыми, не достигших полноценности, это получается, что красть у себя возможность получить больше, обрекать себя на полуфабрикат. Не, это не по мне. Я даже не смотрю на деревянные персики, не нахожу прелести в деревянных грушах, и очень не люблю вязкость во рту от недоспелых бананов. Поэтому что касается бананов, то мой выбор 6. Да и против 7 я особо ничего не имею. Люблю, когда банан тает во рту приятной сладостью:) Калории меня не особо интересуют:)
6-индиальный
но и 7 пойдет

кстати, 7 еще пойдет на ура если засушивать в дегидраторе
правда, их прийдется порезать потоньше. Но зато через 6-8 часов будет супер!