Майя (le_milady) wrote,
Майя
le_milady

Categories:

Йога в сердце Тихого океана

По традиции, которая сама собой сложилась, я бы должна показать вам двухмесячный репортаж-отчёт из своего йога-класса. Потому что первый был 1 августа, второй – 1 октября, и вот первое декабря таки наступило.

Но у меня есть две объективные причины отсутствия отчёта. Причина номер один – те результаты, которые есть сейчас в йоге, они совсем не про внешние достижения, хотя, безусловно, есть и тот прогресс, который будет виден на фото. И причина номер два – у меня есть фотографии с занятия йогой на круизном лайнере в самом сердце Тихого океана. А это будет поинтереснее занятия в классе :)

Да, я отношусь к тем фанатиком йоги, которые берут с собой коврик даже в отпуск :) Но мы ведь сами ответственны за свои мечты! А мне так мечталось, как мы на рассвете, плывём по океану, и я занимаюсь йогой. И с учётом того, что для реализации этой мечты нужен был только коврик, было бы глупо оставить его дома. Хотя, конечно, для запечатления исполнения этой мечты, мне также понадобилась сила воли и понимающий Муж, готовый проснуться в шесть утра и потащиться со мной на палубу :)

Кажется, слов более чем достаточно, давайте любоваться рассветом!



Когда мы вышли на палубу, выяснилось, что мы не одни такие сумасшедшие – ещё с десяток любителей рассветов уже заняли места в первом ряду в ожидании :)



Пока солнце собирается с последними силами на подъём, я настраиваюсь на приятную тренировку.



В ежедневной брошюре, которую раздают на корабле, было написано, что рассвет в 6:55. Точно в срок – этот кадр сделан в 6:55:13 :)



Я к тому моменту уже сделала четыре раза Сурья Намаскар и десять раз упражнение «Дельфин» и вполне себе готова встать на голову в самый яркий момент рассвета :)



Это такое умиротворённое зрелище – наблюдать, как просыпается мир. Особенно когда этот мир без границ – есть только небо и вода.



Я продолжаю заниматься и делаю скручивания. Это асана Ардха Матсиендрасана – я вот думаю, а не пора ли мне начинать запоминать названия асан? А то с ходу могу назвать только Шавасану, Бакасану и Сарвангасану.


как клёво развиваются и подсвечиваются мои волосы :)

Одна из любимейших асан – Бакасана :) Но каждый раз, когда я смотрю на свою Бакасану, я думаю лишь о том, как, ну КАК люди добиваются того, чтобы стоять на полностью прямых руках? Это познание у меня впереди, видимо.



Между асанами можно и любимому Мужу попозировать :)



Так как против солнца снимать всё сложнее, перекатываюсь на другую сторону – стойка на лопатках.



Ветер только усиливается, и мой коврик ходит ходуном :)



Сделав свой минимум, решаю, что можно уже сворачивать коврик. Финальная Шавасана и можно идти дальше спать :)



А ведь буквально через пару часов здесь уже расставят лежаки, и мы будем танцевать между ними под живую музыку. Кажется, я хочу обратно :)
Tags: йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 55 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →