Category: наука

Верхний пост

Привет и добро пожаловать!
Меня зовут Майя :)

Я родилась и выросла в самом красивом городе на Земле - Санкт-Петербурге. А с июня 2014 года я живу в Калифорнии. Мы с Мужем выиграли в лотерею грин-карту и решили поехать пожить в США. Почему мы переехали? Из-за любопытства. Мне всегда хотелось попробовать пожить в других странах. И хотя мы никогда не мечтали об Америке, теперь мы здесь. Насовсем или на время, пока не знаем. Может быть, завтра нас поманят другие континенты, и мы снова переедем.

Счастливы ли мы здесь? Да. Но дело тут вовсе не в стране проживания. Счастливый человек везде будет счастлив. Ведь куда бы он не поехал, он берёт с собой себя.

В этом блоге я пишу о жизни в Америке. Об интересных местах и мероприятиях, которые посещаю. О вещах, которые меня трогают. А также о путешествиях по Калифорнии и другим штатам. Если вы планируете переезд в США, вы можете много всего полезного прочитать по тегу "иммигранту на заметку".

Я всегда рада новым знакомствам и общению! Оставляйте ваши приветствия в комментариях.
Я также веду фотоблог в Instagram, welcome и там :)

А вы с мужем (женой) похожи?

Друзья, что вы думаете по поводу теории, согласно которой муж и жена имеют внешнее сходство. Либо же приобретают его с годами. Особенно интересно ваше мнение в контексте применения этой теории на себя.

Collapse )

Физкульт минутка

Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.
(с) Айенгар

Для каждого йога – это что-то своё. Для кого-то это философия жизни. Для другого – эффективные физические упражнения. Чем бы она не была, самое главное – это делать всё правильно и не навредить себе.

В своей практике я не раз сталкивалась с тем, что мне было сложно понять, как правильно делать ту или иную асану. В интернете бесконечное количество сайтов и материалов. Но как же сложно среди этого хаоса найти именно то, что будет понятно начинающему йогу.

Поэтому я решила внести свою лепту :) И рассказать про парочку асан – как я училась их правильно выстраивать и на что в них стоит обращать особое внимание. Разберём сегодня четыре асаны – поза кобры, собака мордой вниз, стойка на лопатках, поза героя. Расстилайте коврики :)



Collapse )

Получение американских прав. Часть вторая.

Это, конечно, жестковато назначать экзамен по вождению на утро понедельника. Но выбора особого не было. Поэтому всем переезжающим и собирающимся получать тут права, рекомендую не затягивать с получением водительского удостоверения. Хотя бы потому, что при покупке авто учитывается опыт вождения по месту проживания и даже пару месяцев может помочь сэкономить пару долларов :)

Наша история сдачи вождения под катом. Про сдачу теории можно почить здесь.



Collapse )

Самая известная цитата с Родины

Сегодня на уроке английского мы делились цитатами, которые наиболее популярны в наших родных странах.

Стоит отметить, что группа у нас невероятно разнообразная. Кажется, я ещё никогда не встречала в одном месте такое обилие "туристов" из разных уголков нашей планеты. Разве что в аэропорту)))

Студенты из каких стран у нас есть: Мексика, Италия, Бразилия, Турция, Испания, Перу, Гватемала, Украина, Южная Корея, Вьетнам, Китай, Япония, Таиланд, Пакистан, Иран, Боливия, Тайвань. Офигеть, да!?

Но учиться в такой смешанной группе очень интересно! Узнаёшь очень много нового про другие культуры, страны, привычки, людей. Вот даже сегодняшние цитаты. Не все их написали, но те, что написаны, очень любопытны. На картинке не очень хорошо различимо, пишу текстом. Кто не спикает по-английски, извините.

Russia: Beauty saves World
Peru: Peru is like a indigent seated an a golden stool; Up always up (Aviator).
Turkey: Peace at Home, peace in the world.
Italy: Who sleep don't catch fish.
Mexico: Take it or leave it.
South Korea: Early bird can get a worm; Laughing would bring good luck.
Не указали страну: Do it today don't delay it tomorrow; Silence is Gold; The early bird catches the worm.

Я не знаю, почему мне в голову пришла именно эта цитата "Красота спасёт мир", но даже после обсуждения данной темы ничего другого в голове не всплыло. А вы можете назвать какую-нибудь цитату, которая, по вашему мнению, является очень популярной в вашей стране?:)

Теория успеха от Ксении Собчак

Вчера к нам в Питер приезжала Ксения Собчак со своим мастер-классом на тему как быть успешным. Мероприятие проходило в концертном зале Аврора, которое, как оказалось, совершенно не подходит для таких мероприятий – в этом убедились все пришедшие и об этом же сказала администрация зала по окончании вечера. Поэтому час жуткой давки на входе пришлось пережить всем тем, кто решил прийти пораньше. А потом ещё неразбериха в самом зале с рассадкой – билеты продавались без мест и народ, ясное дело, занимал все свободные места, которые не соответствовали купленным билетам. И, к сожалению, мы тоже были среди этих людей, потому как, работники концертного зала не знали, куда и кому садиться. А потом ещё час ожидания начала, так как заявленное начало не совпадало с фактическим. В общем, всё это создало особо «прекрасную» атмосферу и настрой на мероприятие. Потом Ксения ещё не раз пошутила об этом в течение своего выступления.

Но, оставим это на откуп организаторам и перейдём к самой сути. Ксения рассказала нам про свою теорию успеха, которая по её мнению работает и она надеется, что рассказав её нам, поможет добиться успеха всем тем, кто хочет. А судя по наполненности зала, жаждущих успеха много. От девочек-студенток до бизнев-вуман с сумками шанель и владельца популярных питерских баров, которые не пожалели семи тысяч на билет и пришли набраться ума. И хотя заявленная программа не была рассказана и наполовину, мне всё понравилось.



Мне понравился ход мыслей Ксении, и я попробую своими словами рассказать вам об успехе, как она его видит.

1. Хотите быть успешным? Формулируйте свои цели таким образом, чтобы при достижении этих целей, польза была не только вам.
Если вы, например, хотите стать известной телеведущей, популярной и востребованной, то нужно чётко понимать, зачем вам это. Просто затем чтобы вас показывали по телевизору или всё-таки для того, чтобы сделать какую-то потрясающую телепередачу, которой ещё никто не делает, и именно с помощью этой передачи вы хотите достичь успеха. То есть на самом-то деле вы хотите сделать для людей такой продукт, которого ещё нет на рынке, а популярность она скорее вторична.

2. Хотите быть успешным? Занимайтесь любимым делом!
Если вы всегда хотели стать парикмахером, а сидите в офисе в должности бухгалтера, то успех вряд ли придёт. А уж о счастье в жизни, которое невозможно без любимого дела, может быть, и вообще придётся забыть.



Collapse )

А скажите мне, пожалуйста, что для вас успех?
Можно ли его как-то описать словами? Или может быть, чем-то измерить?

Давайте говорить как петербуржцы

Едем мы с Русланом в пятницу в полночь в метро и тут видим плакат. Точнее Руслан видит и мне рассказывает.
И решили мы провести эксперимент на тему того, знаю ли я как правильно ставить ударение в указанных словах.

Русланчик мне читал слова без интонационного выделения ударения, а я, подумав, произносила слово уже с ударением. Эксперимент провалился, так как из восьми слов я дай бог правильно произнесла три. Не ну а что, я бы никогда в жизни не сказала бы Иконопись.

Я картинку себе сфоткала, в субботу мы тестили брата Руслана на предмет грамотности. Но брат мозг - почти всё угадал произнёс правильно горжусь очень!

Вот картинка, проверьте себя и блесните потом где-нибудь в обществе).
И обязательно расскажите о том, как бы вы произнесли то или иное слово.

Конструктивное общение

Как его иногда не хватает в нашей жизни. Люди обвиняют друг друга, говорят гадости, кричат, переходят на личности и так и не решают сами проблемы, из-за которых разгораются споры. Общаться конструктивно мало кто умеет, хотя в этом нет ничего сложного.

А из сегодняшней бизнес-рассылки я узнала, что оказывается у конструктивного общения есть общепринятый критерий. Типо как smart для целеполагания.

Старый добрый критерий конструктивности разговора – ADOPT. Который говорит, что адресовать проблемы следует в следующей манере:
- Direct
- Objective
- Positive
- Timely

Direct – то бишь, решать проблему нужно с тем человеком, который может ее решить. Вот, например, орать на уборщицу, что у вас недостаточно мягкая туалетная бумага в туалете – неправильно. Скорее всего, эту проблему может решить офис менеджер. А уборщица не выделяет бюджет на туалетную бумагу.

Objective – использовать факты и данные при обсуждении. Если фактов и данных нет, то собеседник обязательно подумает, что вы к нему придираетесь. Если факты вспомнить не можете, но уверены, что правы – это вам никак в обсуждении не поможет. Нужно будет вспоминать.

Positive – атаковать надо проблему, а не человека. То бишь, не переходить на личности. Переход на личности – верный способ уйти в неконструктив. Сюда же относятся попытки назвать нехорошим словом человека.

Timely – проблему надо поднимать своевременно. Если коллега что-то сделал не так – решите с ним сразу, если эта проблема стоит решения. Если прийти к нему через две недели, то возникнет ощущение, что вы достали проблему из сундука ровно для того, чтобы поругаться.

На мой взгляд методология отлично применима не только в бизнесе, но и дома, в семье.